Asiantuntija-artikkeli

Avainsana – Valitse avainsana / avainfraasi artikkelille – Fysikaalinen aurinkosuoja

SEO-title - käytä avainsanaa / avainfraasia SEO-titlessä – Fysikaalinen aurinkosuoja

Metadescription – 150 merkkiä - Fysikaalinen aurinkosuoja suojaa ihoa heijastaen UV-säteilyn pois iholta imeytymättä ihoon. Vaikutusaika alkaa fysikaalisessa suojassa välittömästi...

URL - käytä selkeää urlia, jossa on mukana avainsana

Mikä on fysikaalinen aurinkosuoja?

Fysikaalinen aurinkosuoja siis luonnollisen mineraalifiltterin eli suojaavan kalvon,
joka heijastaa auringon valoa pois iholta. Mineraalifiltterissä käytetään sinkki- ja titaanioksidia
suojaamaan ihoa. Sinkkioksidipartikkelilla saadaan kattavampi suoja auringolta, mutta se voi
jättää ihon valkoiseksi. Siksi kaverina käytetään titaanioksidia. Kun sitä käytetään kosmetiikassa,
se täytyy aina kapseloida ja se voi tapahtua esimerkiksi alumiinihydroksidilla. Fysikaalinen aurinkosuoja ei kuitenkaan sisällä alumiinia, vaikka tuotteen INCI-luettelosta voisi äkkiseltään
luulla niin. Esimerkkinä käytetty alumiinihydroksidi on reagoimaton alumiinimuoto, jota esiintyy
mineraalien yhteydessä myös luonnossa. Sitä on turvallista käyttää ulkoisessa ihonhoidossa, sillä
nämä aineet eivät imeydy ihoon vaan jäävät pinnalle.
Kun fysikaalinenaurinkosuoja levitetään tasaisesti, sitä ei tarvitse lisäillä päivänmittaan.
Yksi kerros huolellisesti levitettynä riittää. Tarkista aina, ettei tuote sisällä nanopartikkeleita.
Tuotteessa pitää olla maininta, mikäli tuote niitä sisältää. Esimerkiksi hyvä ja luotettava vaihtoehto
fysikaalisesta aurinkosuojasta löytyy Laboratoires de Biarritz - Alga Maris -tuotesarjasta.

Mitä eroa on fysikaalisella ja kemiallisella aurinkosuojalla?

Fysikaalinen aurinkosuoja on nostanut päätään viime vuosien aikana ja ihmisten tietoisuus kemiallisesta
aurinkosuojasta lisääntynyt. Tavanomaisessa kosmetiikassa on myös alkanut näkymään fysikaalista
suojaa iholle. Fysikaalinen aurinkosuoja suojaa ihoa heijastaen haitallisen UV-säteilyn pois iholta,
eikä se imeydy ihoon. Kun taas kemiallisesti suojaava aurinkovoide toimii niin, että se ‘’kerää’’ säteilyn
ja muuttaa sen lämmöksi iholla. Vaikutusaika alkaa fysikaalisessa suojassa välittömästi ja kemiallisessa
suoja vaatii levityksen jälkeen noin 30 minuuttia toimiakseen.

Fysikaalinen aurinkosuoja

Mineraalisuoja, joka muodostaa iholle valolta suojaavan mineraalifiltterin
Suojaavat mineraalit sinkkioksidi ja titaanioksidi
Fysikaalinen aurinkosuoja on luonnonkosmetiikkaa
Fysikaalinen aurinkosuoja ei sisällä nanomuotoisia mineraalipartikkeleita
Heijastaa mineraalifilttereillä peilin tavoin haitallisen säteilyn pois iholta
Suojaa välittömästi levityksen jälkeen UV-säteiltä
Mineraalit ei imeydy ihoon (kemikaalikuorman vähentyminen)
Fysikaalinen suoja on biohajoava
Ei sisällä mikromuovia
Hoitaa ihoa
Ympäristöystävällinen, ei sisällä mikromuoveja tai rehevöitä vesistöjä
Ei vaikuta ihon mikrobiomiin
Pestään pois öljypohjaisella tuotteella

Kemiallinen aurinkosuoja

Kemialliset UV-filtterit imeytyvät ihoon
Kemiallinen aurinkosuoja kerää UV säteilyn ‘’itseensä’’ ja muuttaa kemiallisella
reaktiolla säteilyn lämmöksi iholla ja suojaa näin ihoa säteilyltä
Suojaa noin 30 minuuttia levityksen jälkeen
Imeytyy ihoon
Saattaa sisältää mikromuoveja
Vaatii useamman levityskerran, jotta suoja säilyy
Voi kertyä elimistöön, ärsyttää ihoa tai aiheuttaa hormonaalisia muutoksia
Merkittävä syyllinen koralliriuttojen tuhoutumiseen
Ei-ympäristöystävällinen
Ei pysty pesemään pois, koska imeytyy ihoon -> kemikaalikuormitus
Vaikuttaa negatiivisesti ihon mikrobiomiin

*Tutkimuksissa on havaittu kemiallisen aurinkosuojan aiheuttavan ihoärsytystä,
kertymistä elimistöön ja jopa aiheuttavan hormonaalisia muutoksia. Ajan mittaan yhdessä muiden
kemikaalien kuormittamana ne voi aiheuttaa iholle herkkyysreaktioita, aurinkoihottumaa tai
muodostaa solua vaurioittavia happiradikaaleja.

Alga Maris aurinkosuojat

Nauti auringosta turvallisesti! Alga Maris aurinkosuoja -sarjasta löytyy fysikaalinen aurinkosuoja koko perheelle. Alga Maris aurinkovoiteet ovat 100% luonnollisten mineraaliaurinkosuoja-aineiden, 100% luomutuotettujen kasviöljyjen ja patentoidun Alga-gorria yhdisteen ansiosta luonnollinen ja laadukas vaihtoehto kemiallisille aurinkosuojatuotteille. Tuotteissa on luotettava fysikaalinen UVA/UVB-suoja. Alga Mariksen aurinkosuojat on vettähylkiviä, miksi ne ovatkin suosittuja kesää rannalla viettäville! Tuotteet ovat myös vesistöystävällisiä.

Alga Mariksen tuotteet löydät Lifen verkkokaupasta!

Miten saada parempi vastustuskyky?

Ihmisen normaaliin immuunijärjestelmän toimintaan voi vaikuttaa terveellisillä elämäntavoilla ja hyvällä ravinnolla. Kokonaisvaltainen hyvinvointi on suuressa avainasemassa hyvän vastustuskyvyn omaavilla.

5 vinkkiä parempaan vastustuskykyyn

Immuunijärjestelmä eli kehon puolustusjärjestelmä suojaa kehoa haitallisilta mikrobeilta, jotka voivat aiheuttaa tulehdusta elimistössä. Myös terveen ihmisen immuniteetti eli vastustuskyky voi heikentyä hetkelliseksi ja altistua infektiosairauksille. Muista siis huolehtia seuraavista asioista vastustuskyvyn ylläpitämiseksi:

1. Syö monipuolisesti

Syö paljon kasviksia: vihanneksia, hedelmiä, marjoja, juureksia, sieniä ja yrttejä. Vältä prosessoituja ruokia sekä paljon valkoista sokeria sisältäviä tuotteita. Vältä myös lisä- ja säilöntäaineita.

2. Liiku säännöllisesti

Lähde kävelylle luontoon, hengitä syvään ja vastustuskyky kiittää. Säännöllinen ja kevyt liikunta pitää stressitasot kurissa, joka myös vaikuttaa positiivisesti immuunijärjestelmän normaaliin toimintaan.

3. Nuku hyvin

Vastustuskyky rakastaa hyviä ja riittäviä yöunia. Nukutko tarpeeksi yön aikana? Oletko kiinnittänyt huomiota unen laatuun? Unen laadun parantamiseksi voit kokeilla esimerkiksi Harmonia KSM66 -ashwagandha-uutetta.

4. Suoliston hyvä mikrobiomi

Suolistomikrobit huolehtivat mm. vastustuskyvystämme. Kaikki edellämainitut vaikuttavat positiivisesti kehon omaan suolistobakteeristoon. Saatavilla on myös suolistobakteeristoa helliviä probioottivalmisteita, jotka tukevat suoliston normaalia toimintaa. Life Probiootissa on 7 eri maitohappobakteerikantaa ja 5 miljardia bakteeria per kapseli.

5. Riittävä vitamiinien saanti

Riittävästä vitamiininsaannista voi huolehtia tarvittaessa ravintolisän käytöllä. Normaalia immuunijärjestelmän toimintaa edistäviä vitamiineja ovat mm. C- ja D-vitamiini ja sinkki. Etenkin suomalaisilla on syytä huolehtia riittävästä D-vitamiini saannista. Tuotesuositukset ja lisätietoja:

Kuva: Life Probiootti, Life Sinkki, Life D-vitamiini 50ug ja Life vitamin C + berries

DIY-hyttyskarkote

eli ''Tee-se-itse'' hyttyskarkote!

Sääsket, itikat, hyttyset! Hus hus! Tee itse luonnollinen hyttyskarkote, joiden tuoksu sekoittaa hyttysten suuntavaiston. Tarvitset vain tyhjän spraypullon ja muutaman tuotteen! Näillä ohjeilla eroon hyttysistä ilman kemikaaleja.

Tee-se-itse hyttyskarkote

DIY-hyttyskarkotteen ohje:

100ml vettä
1 rkl molkosan heratiivistettä
Eteeristä sitronella öljyä noin 25 tippaa
Eteeristä eukalyptus öljyä noin 10 tippaa
Sekoita hyvin

Voit myös käyttää sitronellan kaverina laventeli-, teepuu- tai piparminttuöljyä. Molkosan heratiiviste toimii karkotteessa emulgaattorina, mikä helpottaa öljyn ja veden sekoittumista. Voit laittaa emulgaattoriksi myös pienen määrän saippuaa. Ravista aina ennen käyttöä.

Hankituista tuotteista riittää hyttyskarkotetta koko kesäksi! Eteeriset öljyt ovat hyvin säilyviä ja niistä voi riittää jopa seuraavalle kesälle. Muita hyviä käyttötarkoituksia eteerisille öljyille: pyykkietikka, huonetuoksu, diffuuseri, ihonhoito jne.

Kuva: Frantsila eteeriset öljyt Sitronella, Eukalyptus, Teepuu, Laventeli ja Piparminttu.

Miran matkassa

Sivut

Artikkelit